चावल नार्थ-इंडिया समेत पूरे भारत में बहुत चाव से खाया जाता है. चावल से आप कई तरह के डिश बना सकते है, जो न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते है बल्कि सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं. चावल में कार्बोहायड्रेट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो आपके शरीर को एनर्जी देने का काम करता हैं. चावल से आप बिरयानी, खीर, फ्राइड राइस, जीरा राइस, छोला राइस, राजमा राइस, कढ़ी चावल आदि स्वादिष्ट डिश बना सकते हैं. यही नहीं आप इससे इडली, डोसा जिससे लजीज और स्वास्थ्यवर्धक डिश भी बना सकते हैं. लेकिन बहुत कम लोगों को इस बारे में जानकारी है कि पके हुए चावल से आप ग्लोइंग, बेदाग़ और खूबसूरत स्किन पा सकते हैं.
कई बार घर में चावल अधिक बन जाने से लोग उसे यूटिलाइज करने के बजाये उसे फेकन देते है. लेकिन आज इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप इन बचे हुए चावलों को फेकने के बजाय इसका उपयोग ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं. इसके इस्तेमाल से आप कोरियन गर्ल्स की तरह खूबसूरत दिखाई देने लगेंगी. तो आइये जानते है इसके बारे में कि कैसे इसका इस्तेमाल कर सकते है..
पके हुए चावल का ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले आप कच्चे चावल को को साफ़ पानी में ठीक से धुल लीजिए, जिससे चावल अच्छे से साफ़ हो जाये.
- इसके बाद आप इसे अच्छे से कुकर या सर्वर में डालकर पका लीजिए. एक से दो सीटी में चावल अच्छे से पाक जायेंगे.
- अब आप इसे ठंडा होने के बाद मिक्सर में अच्छे से पीस लीजिए.
- इस पेस्ट में विटामिन ई की कुछ बूंदें मिला लीजिए.
- अब आप इस पेस्ट को अच्छे से मिक्स करके एक डिब्बे में स्टोर करके फ्रिज में रख दीजिए.
- हर रोज नहाने के बाद आप बॉडी लोशन की जगह आप इसे लगाइये.
- इसे रोज लगाने से आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी.