हम में से कई सारे लोग है जिनके मुंह में मशरूम का नाम सुनते ही पानी आ जाता है. मशरूम खाना कई लोगों को बेहद पसंद होता है. आप मशरूम को कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते है. ज्यादातर लोग इसकी सब्जी खाना ही अधिक पसंद करते है.
मशरूम के प्रति लोगों के दीवानगी के दो कारण है. पहला ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और दूसरा ये सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. इसके अंदर कॉपर, सेलेनियम और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाये जाते है. जो आपको सेहतमंद और स्वस्थ रहने में मदद करते है. मशरूम आपके स्वास्थ्य के साथ-साथ आपकी स्किन के लिए भी बहुत ही हेल्थी होता है. इसके अंदर एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाये जाते है. जो आपके चेहरे से मुहांसे और झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है. अपने मशरूम की सब्जी खूब खाई होगी लेकिन क्या कभी मशरूम का फेस-पैक लगाया है? अगर नहीं तो ये आर्टिकल आपके लिए है. आज हम आपको मशरूम से बनने वाले नेचुरल और हेल्थी फेस-पैक के बारे में विस्तार से बताने जा रहे है. जिसे आप खुद अपने घर पर बनाकर खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पा सकते है. तो आइये जानते है मशरूम फेस-पैक के बारे में...
मशरूम फेस-पैक बनाने के लिए जरुरी सामान
घर पर इस फेस-पैक को बनाने के लिए आपको इन सामग्री की आवश्यकता होती है...
मशरूम पाउडर- एक बड़ी चम्मच
ओट्स- एक चौथाई कप
टी ट्री ऑयल- 3 बूंद
नींबू का रस- 2 चम्मच
विटामिन ई- 1 कैप्सूल विटामिन ई की गोली
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मशरूम फेस-पैक बनाने का तरीका
इसे घर पर बनाने के लिए आप सबसे पहले मशरूम पाउडर अच्छे से मिक्सर ग्राइंडर में पानी डालकर गाढ़ा पेस्ट बना लीजिए,.
इसके बाद आप इस पेस्ट में टी ट्री ऑयल, नींबू का रस और विटामिन ई तीनों को अच्छे डालकर मिक्स कर लीजिए.
अब इस पैक को अपने चेहरे पर अच्छे से लगा लीजिए.
इसके 15-20 मिनट बाद आप अपना चेहरा साफ पानी से धो लीजिए. इस फेस-पैक को हफ्ते में दो बार लगाने से आपको असर दिखाई देगा.