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ड्राई फ्रूट्स खाने में जितना स्वादिष्ट होता हैं उससे कही ज्यादा सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है. ड्राई फ्रूट्स में कई सारे स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व पाये जाते हैं. जो आपकी स्किन और बालों के लिए भी लाभदायक होता है. ऐसा ही एक खास ड्राई फ्रूट्स होता है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है. जिसे हम छुआरे के नाम से जानते हैं.

रात में सोने से पहले आप सभी लोगों ने मां के हाथ की हल्दी वाली दूध तो जरूर पी होगी. हल्दी वाली दूध पीने से शरीर एकदम स्वास्थ्य और रोगों से बचा रहता है. हल्दी वाला दूध रात में पीने से नींद अच्छी आती है. इसलिए आज हम आपको हल्दी वाला दूध पीने से होने वाले ऐसे कई चमत्कारी फायदों के बारे बताने जा रहा है. जिसे जानने के बाद जो लोग हल्दी वाला दूध नहीं पीते हैं वो भी पीना शुरू कर देंगे. तो चलिए जानते हैं....

आपने अपने दैनिक जीवन में कई सारे फलों और सब्जियों का सेवन करते हैं. जो आपकी हेल्थ के लिए बहुत जरूरी और स्वास्थ्यवर्धक होते हैं. शरीर को कई सारे न्युट्रीशियन फलों और सब्जियों से ही मिलते हैं. जिससे शरीर को एनर्जी मिलती है. इसलिए हर रोज स्वास्थ्यवर्धक चीजों का सेवन करना बहुत जरूरी होता है. हम में से कई सारे लोग ऐसे होते हैं जो खीरा, आलू जैसी सब्जियों को उनके छिलको के साथ खा जाते हैं. 

आज के समय में एक बहुत बड़ी आबादी मानसिक तनाव से पीड़ित हैं ओर ये ही मानसिक तनाव धीरे-धीरे मानसिक बीमारियों को जन्म देती है. इसमें से एक बहुत खतरनाक और जानलेवा बीमारी है डिप्रेशन. जिसके शिकार आज यूथ ज्यादा हो रहे हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे बड़ा कारण होता है आपका सेल्फ मैनेजमेंट.

दुनियाभर में चाय के दीवाने करोड़ों मिल जायेंगे. हर घर, गली, चौराहे, ऑफिस और नुक्कड़ पर. इसके जितने दीवाने उतनी ही इसकी वैरायटी भी होती है. तो आज हम आपको एक खास प्रकार के चाय पीने से होने वाले चमत्कारी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिन्हें जानकर आप इसका सेवन जरूर करेंगे.

खीर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. कई सारे लोगों को खीर खाना बहुत पंसद होता है और वो बहुत ही चाव से इसे खाते हैं. किंतु आज लॉकडाउन की वजह से कई सारे लोग घर में बंद है. बाहर दुकाने बंद है और लोग अपनी मनपसंद की चीजें भी खरीदकर नहीं खा पा रहे हैं.

इसलिए आज हम आपको स्वादिष्ट और सबसे आसान तरीके से कुल्हाड़ वाली खीर बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं. जिसे आप अब इस लॉकडाउन में भी अपने घर पर आसानी से बनाकर इसका आनंद ले सकते हैं. इसे बनाना बहुत ही आसान है और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है. तो चलिए इसके बारे जानते हैं.....